Quel est votre profil yoga?

Bonjour à tous, je reviens avec un nouvel article sur le yoga, pour aider chacun à trouver son profil yoga. J’espère qu’il vous plaira. Je serais absente un long moment sur mon blog malheureusement, mais c’est pour la bonne cause et pour l’événement qui va changer ma vie à tout jamais car mon accouchement va être déclenché ce vendredi 9 mars. Mais j’espère revenir très vite! Je vous laisse donc découvrir votre style de yoga.

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Yoga pour les futures mamans

Bonjour tout le monde, j’espère que vous allez bien aujourd’hui. Vu que je suis dans ma période yoga, et que je suis enceinte ( il me reste un peu plus d’ un mois environ), je me devais de faire un article sur le yoga et la grossesse. Je vous souhaite une bonne lecture!!

La grossesse…! Période clé dans la vie d’une femme. Aussi bien sur le plan physique que psychologique. Une période chargée en émotions!! Et le yoga dans tout ça!? Une aubaine pour les futures mamans. 

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La philosophie yoga

Bonjour à tous!! Aujourd’hui je vais vous parler de yoga encore, puisque j’ai vu que le premier article a plu aux lecteurs, et que j’aime bien ce sujet! Bonne lecture!!

Le yoga, ce n’est pas une simple activité que l’on pratique deux fois par semaine comme l’on ferait du tennis ou de la natation. Le yoga c’est aussi et_presque_ avant tout une véritable philosophie de vie.

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Les bienfaits du yoga sur la santé

Bonjour tout le monde aujourd’hui j’ai envie de vous faire tout un exposé sur le yoga et ses bienfaits, j’y tiens car c’est une pratique que j’aimais beaucoup il y a des années et que j’ai apprise à redécouvrir depuis ma grossesse. Bonne lecture à tous.  

On le dit anti-stress et c’est vrai! Le yoga est pratiqué par beaucoup de personnes parce qu’il permet de libérer le corps et l’esprit. Mais les avantages du yoga sur la santé ne se limitent pas à cela. Je vous expliques.

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